No. 36 | Orthorexie - wenn Essen gut oder böse ist

Shownotes

TW: Vor meiner Reizdarmgeschichte haben sich bei mir mehrere Essstörungen angeschlichen.

Ich möchte dir transparent teilen, wie das bei mir alles angefangen hat und dir die Möglichkeit geben, zu reflektieren, wo du in deinem Leben (nicht nur essenbezogen) Dinge kategorisch in “gut” oder “schlecht” unterteilst.

Sei liebevoll zu dir und deinem Körper - du kannst alles überwinden. Und wenn du Hilfe dabei möchtest, gibt es viele Adressen an die du dich wenden kannst.

ES dürfen nur mit Therapeuten, Psychologen oder in einer Klinik angegangen werden. Begleitend darf ich dir als Ernährungberaterin oder Reizdarm Coach aber natürlich beiseite stehen🥰

Du möchtest dich mit mir connecten?

🎙Host - Nirina Krüger:

Instagram: @divinedarm

TikTok: @divinedarm & @nirinajuliana

Webseite: www.divinedarm.de

❤️‍🩹”Reizdarm-free Identity”:

Bye, Reizdarmidentität

❤️‍🔥”DIY Divine Darm & Mansion of Health”:

Hello, Food Freedom

Teil deinen No. 1 Nugget mit mir - deine Learnings, deine Erfahrungen, deine Perspektiven🤓 Und falls du direkt mit mir im 1:1 an dir arbeiten möchtest, let me know in a dm🥰

Bis nächsten Montag,

Nirina✨